ГИМНАСТИКА

ГИМНАСТИКА — вид спорта, выполнение под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений. Первые шаги в балетной гимнастике желательны в очень юном возрасте — в 4-5 лет, так как организм ребенка гораздо восприимчивее к развитию гибкости, координации и быстроты движений. Не исключены частые травмы и боли в ногах. Гимнастка, как и любой спортсмен, выполняет массу упражнений, которые, укрепляя её тело и растягивая мышцы, закаляют характер. Некоторые упражнения гимнастка выполняет через тупую или иногда даже сильную боль. Главные качества гимнаста - это сила воли, выносливость и пластика. Гимнастика развивает гибкость, ловкость, выносливость, дисциплинирует человека, совершенствует его тело, учит владеть им красиво и грациозно двигаться, укрепляет чувство уверенности в себе, что очень важно в сегодняшнем мире.